Hvad er mentalisering?
Selve begrebet mentalisering er et psykologisk begreb og har rødder i psykodynamiske teorier og neurovidenskab. Begrebet er særligt kendt fra Mentaliseringsbaseret terapi (MBT), som er en evidensbasseret terapiform udviklet til at stimulere mentalisering hos den psykiatriske patient. Flere psykiatriske lidelser er nemlig forbundet med mentaliseringsvanskeligheder. Her viser forskning at når mentalisering stimuleres, mindskes lidelsessymptomerne. Sidenhen er der kommet fokus på fordelene ved mentalisering i pædagogik, ledelse og omsorgs- og sundhedsfaglige fag.
Almengyldigt er mentalisering er en psykologisk kapacitet, vi alle mere eller mindre besidder. Når vi mentaliserer gør vi os forestillinger om vores egne og andres adfærd og handlinger ud fra bagvedliggende tanker, følelser og intentioner. Hvis vores muligheder for at mentalisere er gode, bliver vores relationer tydeligere, konflikter mindre og samarbejdet udviklende. Mentalisering øger vores resiliens – det som populært kaldes robusthed. Men svækkes vores mentaliseringskapacitet hyppigt eller langvarig, fx i arbejde med for høje følelsesmæssige krav og belastninger, opstår der misforståelser og konflikter kan eskalere – endvidere er der risiko for at problematiske psykologiske dynamikker som forråelse opstår. Risikoen ved svækket mentalisering er, at det ”smitter” mellem mennesker, og det er ikke gavnligt for nogen eller arbejdsmiljøet.
Styrk faglighed, refleksion og arbejdsmiljø
Ved at arbejde med mentalisering og den mentaliserende holdning skaber vi sammen en arbejdskultur med fælles sprog, refleksioner og forståelser som fundament for jeres samarbejde. En mentaliserende arbejdskultur modvirker forråelse og udbrændthed.
Jeg tilbyder supervision (i gruppe eller enkeltvis), undervisning og kurser til dig og din arbejdsplads samt udvikling af arbejdskultur, hvor relationelt arbejde og faglighed er centralt; fx i psykiatrien, somatikken, kommunale tilbud, institutioner, bosteder og uddannelsesmiljøer.
Mentaliseringsbaseret supervision
Supervision er et professionelt refleksionsrum, hvor vi stopper vi op og bliver nysgerrige på det, der er vanskeligt, komplekst eller fastlåst. Ikke for at finde fejl, men for at forstå hvad der er på spil, og hvordan vi kan arbejde mere mentaliserende og bæredygtigt.
Undervisning og kursus
I samarbejde tilrettelægger vi undervisning eller relevante moduler om
fx mentalisering, følelsessmitte, selvskade, samarbejde, epistemisk (mis)tillid/hyperviligans og mentaliserende kommunikation.
Udvikling af mentaliserende arbejdskultur
Når en arbejdskultur skal ændres, kræver det længerevarende forløb for at styrke psykologisk tryghed, faglig sammenhængskraft og et bæredygtigt arbejdsmiljø. Her kombineres supervision med undervisning eller kursus.
